汤泡饭难消化 宝宝吃饭学问大_雷客网
雷客网
教育

汤泡饭难消化 宝宝吃饭学问大

2019-11-14发布 | 教育 | 早教 | 幼儿护理 浏览:498人次
许多人喜欢吃汤泡饭,菜汁搅拌过的米饭味道足,又松软,尤其是老年人更喜欢这样吃饭。也因此,许多家庭也习惯用汤泡饭喂养宝宝,认为这样更便于宝宝吞咽和消化。殊不知,让宝宝这样吃饭有许多危害。
  消化过程不仅需要胃,更需要咀嚼。食物经过咀嚼,在变得细小的同时,会与唾液酶充分混合,从而帮助宝宝更好地消化和吸收食物营养。咀嚼越充分,唾液分泌越多,胃的负担就会越小。
  汤泡饭使宝宝不经咀嚼或咀嚼不充分时,就吞下食物,本该口腔完成的任务都推给了胃。长此以往,胃肯定会闹意见——消化不良等问题容易找上门,自然不利于宝宝的肠胃健康。
  宝宝吃饭的正确方式应该是:米饭和汤分开吃,可以一口米饭一口汤,让宝宝咀嚼后吞咽。或者用米和汤(鸡汤、骨头汤等)熬粥,让宝宝易于消化和吸收。
  为了让宝宝学会正确吃饭,茁壮成长,父母要早早开始培养宝宝的咀嚼和吞咽能力。
  宝宝一般从6个月开始就可以吃辅食了,辅食要从单一到多种,从稀到稠,逐渐添加儿童面条等,锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。
  宝宝一开始吃辅食,有时会将菜泥吐出来或被噎到,妈妈不要着急。这是因为宝宝还没有形成吞咽的条件反射,不会让牙齿和舌头“亲密合作”。让宝宝小口吃,多试几次就可以了。
  1岁以后,宝宝完全可以自己吃饭了。父母可以从稀粥开始增稠,让宝宝逐渐适应软饭,直至和父母吃一样的米饭。让宝宝学吃饭,父母一定要有耐心,不要强迫宝宝吃饭。被宝宝拒绝的食物,改天再尝试,或者换一种做法。同时,为宝宝准备专用的儿童餐具,吸引宝宝的兴趣,让宝宝“自由发挥”,充分咀嚼。
  父母还可以为宝宝准备一些零食,如磨牙饼干等,帮助宝宝锻炼咀嚼能力。良好的咀嚼和吞咽能力,不仅有利于宝宝的牙齿、肠胃健康,对智力发育也非常有益。

TAG:

早教

幼儿护理


文章出自:雷客网 文章链接:http://www.leikw.com/child/179/teach/6412.html
提示:当前页面信息仅做为信息分享交流,并不提供商业服务,本站也不为此信息做任何负责,对本信息或者图片如有意见请直接联系本站
宝宝用眼安全 别到近视才着急
一、导致宝宝近视的原因   宝宝出现近视的原因很多,如父母近视度度数高引起遗传,早产儿或出生体重低先天发育不足后天遇到不良因素致眼轴发育过长,睡眠时间过少、用眼过
建立免疫记忆 提升宝宝抵抗力
一、免疫力是什么? 免疫是机体的生理性保护机制,其本质为识别自身,排除异己,具体功能包括防御感染,清除衰老、损伤或死亡的细胞,识别和清除突变细胞。 孩子的免疫状
学这四招 宝宝变身吃饭小能手
吃饭是孩子自己的事,哄骗和威胁只会适得其反。比如:   习惯性逼着孩子吃饭,非要达到自己满意的饭量才行,如果孩子不吃饭或者少吃了,就要采取特别的措施让孩子多吃上几
预防咳嗽 注意减少呼吸道感染
?咳嗽是一种自我保护机制   其实,咳嗽并不是病,它和发烧一样,只是一种症状表现。生活中,我们都一贯地认为咳嗽是不好的,然而恰恰相反,它是人体的一个保护性反射动作
宝宝爱挑食 脾胃调理很重要
后果1:“长不大”   脾胃不好首先反映在宝宝身上的就是食欲不振、不爱吃饭。宝宝正是长身体的关键时期,如果连饭都不好好吃,获取的营养不足,怎么供应身体发育?可能导
教育
雷客网关注客服微信号在线咨询
加入QQ群780094227
本站不提供任何商业服务仅作为教育知识交流分享 雷客网由雷客网提供技术支持 沪ICP备16040830号沪公网安备31011302002734号 教育 教育培训 早教 教育机构 英语培训 教育问答 教育社区 SITEMAP