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防止宝宝得空调病家长这样做

2019-11-17发布 | 教育 | 早教 | 幼儿护理 浏览:1578人次
说起“空调病”,也许你会想到“职场白领”,因为他们成日待在办公室吹着空调办公,时间久了就容易得空调病。殊不知,小宝宝也会得“空调病”,不过,小宝宝得“空调病”,可不能全怪空调,家长们也要好好反省,仔细想想自己在照顾宝宝时是否考虑周到?给宝宝吹空调时,是否注意到各细节?防止宝宝得空调病,其实不难,家长可以这样做!
  宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完全。如果使用空调不当,宝宝受到冷气侵袭,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起上呼吸道感染、食欲不振等病症,俗称“空调病”。
  空调病,主要是宝宝长时间呆在空调房,没有到外界活动,导致身体对温度的调节能力下降。当遇到温差变化较大时,就容易感染致病。
  另外一个原因就是家长照顾不当。比如外出时,没有给宝宝及时减少衣服。因为在家里开着空调气温会低些,家长一般会给宝宝穿得多些,而夏天的室外温度高,与室内温度相差较大,所以,外出时一定要及时帮宝宝减衣服。若宝宝出汗了,要及时擦干汗水,更换被汗水打湿的衣服。

  夏季家里使用空调时,若发现宝宝出现食欲不振、呼吸不畅等症状,不要忽略了空调病,若症状比较严重,要及时去医院检查,以防其他疾病。平日里,家长们要正确使用空调,让宝宝远离空调病。
  1、做好空调清洁工作
  空调的过滤网要定时清洗,尤其是长时间未用的空调,在用之前更要清洗消毒。不然,一开空调,堆积在过滤网里的灰尘细菌都被吹到屋子里,对宝宝的呼吸造成刺激,不利于健康。
  2、保持室内湿度
  可以在室内放一盆水或用加湿器增加空气的湿度。另外,每日要让宝宝多喝水、多吃水果。
  3、调好温度,注意换气
  空调温度保持在26-28摄氏度是最合适的,一般开机超过3小时,要将门窗打开,进行通风换气。
  4、宝宝穿衣要够
  在空调房内,记得给宝宝添衣,宝宝在玩闹时,不容易冷。但静下来或睡觉时,持续的低温,容易着凉感冒。在空调房内,家长不妨给宝宝穿长袖,或加一件薄外套,在宝宝睡觉时,要用毯子盖着肚子,以防肚子着凉。
  5、不要让宝宝长时间呆在空调房
  每天清晨和黄昏时分,室外气温较低,此时,可以带宝宝到户外活动活动,让宝宝呼吸新鲜空气,晒晒太阳,促进钙的吸收,提高身体免疫力。
  平日里,家长要做到以上5点,这样,空调病就能被拒在门外,不再骚扰宝宝。宝宝也就可以安然度夏,家长也能安心。

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