国外美食

2024-04-18 步骤1黄瓜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝。步骤2金枪鱼肉中加入沙拉酱。步骤3调入萬字®纯酿造酱油1小勺。步骤4搅拌均匀。步骤5热米饭中加入寿司醋，翻拌均匀。步骤6取一整张海苔，一分为四。取一团饭放在海苔上，

2024-04-18 步骤1准备原料步骤2洋葱，彩椒切条，黄瓜切片，准备一碗开水步骤3锅内倒入适量的食用油，烧热步骤4加入洋葱炒出香味步骤5加入辣酱翻炒两分钟左右步骤6加入年糕和辣白菜翻炒五分钟左右步骤7加入开水，焖煮五分

2024-04-18 步骤1西红柿、洋葱洗干净。西红柿可以放在热水里煮一煮，方便去皮。步骤2烧一锅开水，下入意大利面，煮10分钟左右，期间可以尝，主要面条中间没有硬心就OK了。煮面的过程中切好配菜。步骤3洋葱、去了皮的西红

2024-04-18 步骤1胡萝卜，洋葱，大蒜切末备用。扇贝室温解冻，用水冲洗干净，并将扇贝肉与贝壳分开。步骤2黄油放入锅中加热至融化。步骤3倒入胡萝卜、洋葱、蒜末，翻炒至有香味。步骤4分次撒入面粉拌炒。步骤5倒水拌开面粉

2024-04-18 步骤1腌制好的黑椒牛排一块卖牛肉的地方有卖，也可以自己腌制步骤2自制意面一份步骤3水开下入意面大约煮六七分钟就熟了，捞出备用步骤4锅烧热加入一块黄油融化步骤5放一包黑椒酱步骤6放入意面炒匀关火备用步骤

2024-04-18 步骤1准备好豆腐、青菜秧、鸡蛋和味噌酱。步骤2青菜秧摘去根头，用水浸泡后清洗干净。步骤3鸡蛋打入碗中，搅散备用。步骤4豆腐切块，放入清水锅中，再加少许盐煮至沸腾，去一下豆腥味，捞出过凉备用。步骤5另起

2024-04-18 步骤1将牛肉块、红酒、香叶、洋葱和大蒜混合均匀，密封后在冰箱放一个晚上。步骤2先将培根炒至金黄搁在一边沥油备用，将牛肉捞出后用面粉裹好火后起油煎烹，煎至牛肉表面金黄。步骤3做焦糖洋葱：起油锅，煎炒洋葱

2024-04-18 步骤1绿叶菜洗净后用焯熟。我用的是蓬花菜。步骤2挤干水分切碎，不用切太细。步骤3培根切碎，用平底锅把肥肉中的油炒出来，培根也炒熟。步骤4米饭打散，加绿叶菜碎和熟芝麻拌匀。因为咸蛋黄肉松馅比较咸了，加上

2024-04-18 步骤1参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：红薯100克、卷心菜30克、胡萝卜15克、油菜10克、海苔1张辅料：油、盐、熟芝麻、无添加酱油操作时间：25分钟美味指数：★★★★★*以上食材

2024-04-18 步骤1先拿适量的盐、黑胡椒、生粉，少许的料酒搅拌腌制猪肉沫，最后觉得搅拌得差不多了，倒一点橄榄油锁味。步骤2把番茄洗干净，切成小块。步骤3把白洋葱洗干净，切成小细碎。步骤4把口蘑洗干净，切成小细碎。步

2024-04-18 步骤1将豌豆倒入盛有水的小锅中，加入盐。煮沸1至2分钟后，将水沥干。豌豆装入小碗中，散上橄榄油，盐和胡椒，还有柠檬皮屑搅拌均匀步骤2奶酪磨碎颗粒步骤3在另一个碗中，将打碎的鸡蛋、盐、胡椒和帕尔马奶酪丝

2024-04-18 步骤1材料准备好：热乎乎的胚芽米饭、香脆萝卜块、麻辣味的鸡胸肉，紫菜一片，低脂香草沙拉酱。步骤2鸡胸肉切成不大于1公分的丁，甜脆萝卜切小丁，紫菜按着印痕剪成小条。步骤3米饭中倒入适量香草沙拉汁代替寿司

2024-04-18 步骤1冻贻贝化冻洗净待用。步骤2洋葱、胡萝卜、西芹洗净切丁。步骤3贻贝化冻洗净备用、热锅加入黄油融化后，放入蒜末、洋葱、胡萝卜、西芹粒炒香。步骤4放入贻贝翻炒一下，倒入白葡萄酒加盖焖煮23分钟，开锅加

2024-04-18 步骤1备好所用食材。步骤2将米洗好用清水泡制一下。步骤3选择灶烧模式煮饭。步骤4煮好米饭微微放凉。步骤5再加入凉拌醋来调味。步骤6将米饭打出放凉，再将鸡蛋煎成蛋皮再改刀，再将香肠，胡萝卜，黄瓜改刀备用

2024-04-18 步骤1干鯷鱼(一把)去除头部和内脏。步骤2处理好的干鯷鱼在平底锅翻炒一下(不用放油)，炒好后磨成粉末状。步骤3年糕用清水冲洗一下。步骤4鱼饼(2张)切成合适大小。步骤5一根大葱切碎，一根开边切小段。步