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这些健身成瘾的症状,你有几个?

2020-03-29发布 | 教育 | 健身培训 | 其他健身 浏览:612人次
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这些健身成瘾的症状,你有几个?
发布时间:2016-03-11 15:41 来源:网络 责任编辑:生生 阅览量:15995
  健身真的会成瘾,不论是因为习惯,还是因为健身所带来的快乐和改变,快来看看下面这些成瘾的“症状”自己有没有躺枪吧。
 

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一、爱掐肚子的皮脂

    健身成瘾的人很在意自己的皮脂,经常会有意无意的用手打量自己肚子上的皮脂。要是发现皮脂变厚可能会抓狂,然后加大运动强度。

二、爱发现“同道中人”
    健身成瘾的人看到肌肉男、翘臀妹或身穿安德玛的人,会不自觉的被吸引。甚至在发现与自己体型相近的人时会和他做对比,“手臂好像没我练的好”“但皮脂控制的很棒”...

三、热量计算器
    健身成瘾的人是热量计算器。每次吃饭都能迅速区分碳水化合物、蛋白质和脂肪。吃东西的时候也总能很轻易的发现高热量的食物,并会管好自己的嘴。

四、会被健身房吸引
    健身成瘾的人看到健身房会“手痒”。发现新开的健身房会忍不住去咨询;和朋友逛街看到健身房时会说“咦,这里也有健身房”,哪怕只是路过也很想进去观摩一番。

五、爱关注健身公众号
    不管是微信或微博都会关注一些健身大V和健身达人,喜欢看健身资讯。

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