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从小练习跆拳道益处大

2019-06-17发布 | 教育 | 武术散打 | 跆拳道 浏览:399人次
1、健体
跆拳道动作中有各种踢腿、上臂的上格、下截、拉伸等作用,可以使幼儿的肌肉以及力量得到充分的锻炼与增强,使得他们的肌腱、韧带、肌肉的弹性等得到提升,从而起到增强幼儿的体力以及柔韧性。
2、启智
跆拳道可以给大脑很多良好的刺激,这是因为练习跆拳道不仅仅是骨骼、肌肉的收缩,同时也是空间感、经验等右脑的锻炼,所以非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等能力,对提升幼儿的形象思维能力以及创造力大有帮助。
3、育心
在练习跆拳道的过程中,孩子需要主动想办法克服困难,起到了锻炼意志、培养勇敢精神的作用。
4、知礼
跆拳道所推崇的是一种“礼始礼终”的尚武精神,通过师幼之间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,可以让孩子学会并且理解“礼”的含义,从而学会懂礼、知礼。

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文章出自:雷客网 文章链接:http://www.leikw.com/wushu/260/teach/6971.html
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