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擒拿风格特点

2019-11-17发布 | 教育 | 武术散打 | 其他武术 浏览:579人次
擒拿可以分为拿骨,[即反关节],拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为手段,以擒伏对手为目标,以不伤害对手而达擒获为高超技能,充分体现中华武术“巧打拙,柔克刚”的特点。
历史沿革
形成于武术的鼎盛时期。 明代嘉靖年间,擒拿法已风靡一时,著名武将戚继光在《纪效新书.拳经》中,对“鹰爪王的拿”便有赞誉。
擒拿种类:
1、大擒拿手、小擒拿手、少林擒拿手、武警擒拿手
2、据少林记载:擒拿手(共五种)
  少林大擒拿手:顾名思义,这套大擒拿手乃是套大开大合的擒拿手。招式沉稳,出手凌厉,威猛力大。
  少林小擒拿手:而这套小擒拿手却是以小巧变化取胜的擒拿手法,招式细巧,变化多端,可在有限的空间内作无穷的变化。
  龙爪手:这套武功想必大家都很熟悉的,三十六式龙爪手,看过金庸老先生《倚天屠龙记》的都见识过这套擒拿手的厉害。既有大擒拿手的威猛沉稳,又有小擒拿手的小巧变化,且有龙的威猛霸气。
  寂灭抓:一抓寂灭,威力奇大,招式也是走的大开大合之路。抓住敌手,便可以爪力摧毁其体内经脉,让其束手就缚。还有分筋错骨之用,在七十二绝技里也是种比较狠毒的绝学。其实,江湖上流传的分筋错骨手便是出自少林的这寂灭抓。
  因陀罗抓:这套绝技便相当于江湖上流传的隔空摄物了,练成之后便可隔空将对手抓过。威力也是很大的,吸个把人那是轻而易举的,厉害点的还能隔空把五百斤的大石抓起。
招式动作
中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法,进行擒伏与解脱,控制与反控制的专门技术。
擒拿的手法较多,根据关节活动与手法运用特点,常用的有下列17个基本手法:
拿.握捏对方肢体关节,使其内旋和外旋,称里拿和外拿。
缠.双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小大缠之分。
背.将对方肢体反关节背负肩背上 ,使其过度伸展,如背肩、肘、腰。
卷.使关节过度屈曲,如卷肘、卷腕、卷指。
压.用力向下压,使关节肢体过伸,如压腕、别肩、别肘、压腿等。
展.使关节过度伸展,如展臂、展指。
蹬.蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿。
抱.双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等。
转.使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂。
锁.使活动部位活动受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩等。
分.施力分离关节的正常部位,如分指。
抓.抓住对方要害部位,使其不能活动。
推.使肢体关节远离身体重心,如撑颚、推颈 、揣耳等。
搬。使关节过度展转,如搬头、搬腿。
抠.用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。
托。紧握肢体一端,反关节用力上托,如托肘等。
点.进攻穴道,如点死穴、点哑穴、点晕穴等。
练习和实战
由于擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。事实上,擒拿术也包括解脱法。

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