合气道概述_雷客网
雷客网
教育
当前所在位置:教育网教育培训武术散打其他武术合气道概述

合气道概述

2019-04-26发布 | 教育 | 武术散打 | 其他武术 浏览:363人次
采纳日本武术的传统活用于锻炼法中的合气道,其练习法与其他的武道相较,可以归纳出若干明显的特征。
以下分成四个阶段叙述合气道的锻炼法:
将合气道的技法分成“坐技”“侧身半立技”“立技”“与琥器相关的技法”并从这些层面来探讨,变化相当丰富,而且相当的兴趣盎然。
在解说个别的合气道技法之前,先以如下四个步骤详细说明。
坐技
坐技的第一要义是,必须练习到即使维持坐姿也能够充分发挥出合气道的技法。坐技是合气道技法最重要的基本锻炼程序。
首先是心态问题。封建时代,处于核心地位的武士之日常生活中,正坐的场合占很重的比例,无论晨主君的面前,或是在家人的面前,正坐是严格的生活规范,必须加以遵守的戒律习惯。武士的生活可说是以正确的姿势、正确的正坐为起点。因此对武士而言,其最重视的武术与正坐有密切的关联反而是理所当然的事。无懈可击的正坐可说是武士应有的精神。
因此,将正坐纳入锻炼过程的合气道坐技,就成为相当重要的基本技法。
第二是重心位置、呼吸力的施展方式以及移转身体时的平衡等,均藉由此一锻炼法来建立基础。严格地反覆练习坐技的动作,脚尖、脚踝、膝盖以及腰部四点必须一致地有效运作。同时,要培养在任何场合都能够泰然处之的稳定感,才能无限地发挥出正确的呼吸力。这些都是合气道技法的基本步骤。
总之,步技充分含有“立技”的变化姿势,可是其目的在于培养能够克服纵横变化的姿势,对于没有“卧技”锻炼法的合气道而言,是锻炼腿腰部非常重要的方法。
侧身半立技
对应坐姿姿势的人,以站立的姿势灵活的攻击,未充分锻炼过的人很容易被站立者的敏捷动作压倒。
为了让前述的坐技之训练更加完美,产生一种对方采取侧身半立的姿势可自由攻击的技法来加以练习。
关于侧身半立技的名称,有人提出“半立技”的看法,但是我们坚持采用“侧身半立技”的理由如下:
合气道技法是对应采半身姿势的对方加以崩解的原理,与自己为半身姿势而对手以站立姿势攻击的情势差异很大。在这种情况下,如果未能遵守原则,就无法突破这个情势差异而将对手击倒。为了能将这层涵义包含在内,因此仍旧采用“侧身半立技”。
此处包含立技的技法变化,这个动作的要点在于,从正确的膝行变化而移动。
立技
立技是合气道技法的中心。如前所述,透过坐技、侧身半立技彻
合气道创始人植芝盛平
合气道创始人植芝盛平
底锻炼腿部、腰部之后的进阶技法。稳定、繁复的律动,可说是合气道技法的精华所在。
据称创始者植芝盛平所修习的大东流柔术,其技法共有2664种之多,另外,创始者又将神阴流柔主、相生流柔术等众多流派的密技加以改良,因而流传下来。所以说技法的数量相当繁移,期望日后在技法的开发上依然有无限的可能性。
与其他技法相同,立技是为了对应对手的打击、突击、绞技等所有的攻击,结合攻防的密术而成。经由日复一日的反覆练习,训练出随时能够对应问题而不会被动摇的姿势。
加上这种动作不仅一对一的场合可以使用,在多人对一人的场合也能够凭着复杂多变的变化技法对应自如。请依靠立技去感受合气道的神奇吧!
与武器相关
与武器相关的锻炼法,主要分为对方以剑、杖、长矛、短剑等武器攻击时,以徒的予以崩解;或者使用武器加以崩解;或者以武器崩解徒的物对方等三种情况。
在这种情况下必须与自己所使用的武器合为一体,动作始终统一。
可是,合气道是以体术为出发点,所以应先锻炼坐技、立技等基础体技,达到一定的程度才行,不可出于好奇好玩的心态而轻易以武器对阵,这点被视为禁忌。
开祖(植芝盛平)对于技法的锻炼,严格训诫练习者在基本体技未臻成熟之前就加以练习,因为合气道的动作与十八般武艺等一切的基本技法有着共通之处,因此只需好好学会基本体技,相信对于剑、杖、长矛等一切武器也将能轻易地掌握。

TAG:

武术散打

其他武术


文章出自:雷客网 文章链接:http://www.leikw.com/wushu/269/teach/6664.html
提示:当前页面信息仅做为信息分享交流,并不提供商业服务,本站也不为此信息做任何负责,对本信息或者图片如有意见请直接联系本站
混合格斗
混合式格斗(MMA)是演员甄子丹在电影《导火线》中展现出的一种全新的动作元素。混合格斗其实是一种非单一、无规则的格斗方式,是将空手道、拳击、格斗、泰拳、柔道、摔交等
合气道主要流派
按照年次排列、「组织名城(流派名称·通称);独立年份~,创建者」 财团法人 合气会(「合气道」); 1940年~(「财团法人 皇武会」→1948年~「财团法人 合
合气道基本用语
立技Tachi waza坐技Suwari waza ( zagi )半身半立Hanmi handachi 膝行Shikko表 / 裏Omote /Ura 投げN
合气道技法
合气道是一种后发先制、以擒拿要害部位,反关节为主要手段,将打、摔、拿为一体,刚柔相济,阴阳相变,周流圆活,以巧取胜的一种实用技术。它与中国的传统武术中的太极、摔跤、
合气道特点
“合气道的特徵,是动作体能呈自然极致的表现。 自然的动作,不是固定的,而是以千变万化改变。 可以用水的流动来做比喻,它常随著场所的不同而变化。 即使仅仅碰到一
东莞学五禽戏康之杰五禽戏培训班私教班正在热招随报随学包教包会
东莞学五禽戏康之杰五禽戏培训班私教班正在热招随报随学包教包会 五禽戏是一种很好的养生运动,五禽戏由东汉末年名医华佗创立,以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态来锻炼
东莞健身养生易筋经培训班开始招生随报随学
东莞健身养生易筋经培训班开始招生随报随学 易筋经的动作具有刚中有柔,动中有静,意力统一的特点。它采用内外结合、动静结合的方式,使意识与运动协调一致。通过易筋经的练
东莞康之杰健身气功八段锦培训班即日起开始报名招生
东莞康之杰健身气功八段锦培训班即日起开始报名招生  很多人都会做广播体操,却没有几人知道广播体操的起源就是八段锦。其实,八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一
教育
创展网关注客服微信号在线咨询
加入QQ群780094227
本站不提供任何商业服务仅作为教育知识交流分享 雷客网由雷客网提供技术支持 沪ICP备16040830号沪公网安备31011302002734号 教育 教育培训 早教 教育机构 英语培训 教育问答 教育社区 SITEMAP