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雪梨肉饼汤
步骤1里脊肉和肥肉一起剁碎，加少许盐和红薯淀粉拌匀。步骤2再加入鸡蛋清拌匀，容器壁上擦一点玉米油，将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状。步骤3放在蒸锅里已经烧开水，大火蒸5分钟至肉饼变色。步骤4用勺子把表面
蜂蜜雪梨炖百合
步骤1贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。步骤2百合剥开，削去干掉的部分。步骤3放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。步骤4把炖盅盖好，放入锅水，注入清水约到炖盅
洋参雪梨煲生鱼
步骤1生鱼宰杀干净、去其鳞、锶、内脏、锅内热油煎香；猪瘦肉洗干净后切大块飞水。步骤2瘦肉步骤3洋参片步骤4雪梨连皮，每个切成2-4块，剜去梨心。步骤5煎鱼步骤6锅内放入水和所有材料步骤7汤变成白色了步
燕窝雪梨羹
步骤1燕窝泡发4小时左右，挑毛，隔水炖30分钟。步骤2干银耳泡发洗净撕成小朵，莲子泡发。步骤3梨去皮切小块。步骤4梨+莲子+银耳一起放入砂锅中，大火烧开，转小火慢炖30分钟。步骤5出锅前撒上几颗枸杞和
川贝炖雪梨
步骤1雪梨去皮去核切小块；放入炖盅内步骤2将川贝粉倒入，然后加少许的清水(不要太多，刚能没到梨即可，蒸的过程中还有水蒸气产生)；入电压力锅中，按炖烫键即可，吃的时候放几颗冰糖
哈密瓜雪梨煲猪腱
步骤1哈密瓜皮洗净步骤2猪腱子用开水烫过步骤3雪梨去皮去核步骤4锅里加入所有材料用猛火煲半小时，然后转慢火煲1小时，后加盐调味，即可饮用。
冰糖木瓜雪梨菊花饮
步骤1先将菊花用开水泡开备用。步骤2把木瓜、雪梨切块，加水煮十分钟。步骤3再加入菊花泡的水还有冰糖，可将菊花滤去方便喝，冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了。
冰糖蒸雪梨
步骤1雪梨洗净去皮。步骤2枸杞大枣洗净，大枣一切两半，去除枣核。步骤3雪梨如图切去顶部。步骤4挖出梨胡，可以挖大些空间不过不要挖漏了。步骤5放入大枣枸杞冰糖。步骤6加适量清水。步骤7盖上顶部梨盖儿，放
雪梨无花果猪展汤
步骤1梅干菜提前一晚泡发，第二天取出，沥干水份，切成碎末儿；生姜也切成碎末儿。步骤2五花肉先放入开水锅中煮30分钟，彻底煮熟它（煮的时候可以在水里加一些食盐）。然后取出，晾凉后切成肉末，和梅菜姜末儿拌
红酒煮雪梨
步骤1雪梨二个，我用的是黄花梨，雪梨更好了。步骤2红酒一瓶。步骤3冰糖少许。步骤4梨去皮放在煮锅里，倒入红酒放入冰糖，开水煮，煮开后打开盖让红酒的洒精挥发。为了方便吃可以把梨去核切成大块，我这是为了好
霜降养生食谱：冰糖雪梨炖龙筵虫草
步骤1龙筵冬虫夏草用清水洗净，备用，雪梨削去皮，去心，切成小块，大小嘛，就根据个人喜好和家里餐具大小来决定了。步骤2把冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里，加入适量清水，步骤3然后大火烧开后继续炖10分钟，步
冰糖炖雪梨
步骤1雪梨掏空步骤2隔水，加冰糖步骤3放入红枣、枸杞，加水步骤4大火煮30分钟步骤5端出即可
洛神花炖雪梨
步骤1我是自己烘干的洛神花，也可以在茶店买洛神花干，冰糖也可以选择白色单晶步骤2雪梨洗净削皮，用小喷壶装一些柠檬汁喷一下表面，防止氧化变色步骤3去蒂留柄步骤4雪梨、冰糖、洛神花一起放入石胆内步骤5加水
冰糖雪梨燕窝，口感爽滑香糯
步骤1将准备好的燕窝用纯净水发泡，温水大概40℃左右发泡挑毛后备用。（发泡的时间大概在5-6个小时，这些一般针对市场上比较嫩，燕窝个头比较小的燕窝）如果你的燕窝是比较大个的老燕燕窝个头超过8厘米切燕盏
雪梨雪耳炖燕窝
步骤1燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。用一品行性价比最高的一款燕窝，特别适合自己吃，一盏大概7克，两个人享用。一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜。步骤2准备所需材料，

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