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娱乐
冰糖黑枸杞燕窝
步骤1将燕窝泡发3-4个小时步骤2将泡发好的燕窝挑去燕毛，并撕成条步骤3燕窝隔水炖煮30分钟，在起锅前五分钟放入冰糖步骤4炖好的燕窝盛出后，放入黑枸杞，轻轻搅拌即可技巧：更多更新的燕窝做法以及知识可以
冰糖红烧肘子
步骤1将肘子解冻，大料备好；去血沫：将肘子凉水入锅煮，水开后撇掉血沫，然后把水倒掉步骤2重新加水至3/4处，加入半瓶可乐；继续加入生抽、老抽步骤3再加入蚝油、辣椒酱、冰糖，盖盖子将水煮开；当水开后，转
冰糖柠檬薄荷饮
步骤1冰糖适量柠檬2-3片、薄荷叶5G混合加入滚烫的热水。步骤2混合后焖5分钟左右即可，也可以直接水煮出味。
豆沙夹心冰糖葫芦
步骤1白砂糖，颗粒粗一点的更好；步骤2选择新鲜饱满的山楂，洗净凉去水分，将山楂拦腰切开，用小刀挖去果核，填上红豆沙馅（豆沙馅是我自己做得，超市也有），对好缝隙，在馅上轻轻按上一个炒熟的松籽即可；步骤3
冰糖红烧肘子
步骤1将肘子解冻，大料备好；去血沫：将肘子凉水入锅煮，水开后撇掉血沫，然后把水倒掉步骤2重新加水至3/4处，加入半瓶可乐；继续加入生抽、老抽步骤3再加入蚝油、辣椒酱、冰糖，盖盖子将水煮开；当水开后，转
冰糖燕窝
步骤1准备一盏燕窝，称一下克数为6.4克。燕窝分船盏，ov盏和三角盏，其中以三角盏性价比最高，日常滋补选用三角盏就可以。 步骤2将燕窝放进纯净水中泡发4小时（最好用纯净水或者净化器净化的水，用自来水
冰糖葫芦
步骤1挑选新鲜的山楂，何谓新鲜，我也不知道，应该颜色鲜艳的就是吧！！哈哈!!!^_^步骤2然后去核，方法很简单，就是用筷子把里面的核挤出来，好象一个山楂有4-5颗核吧！！！相吃好东西，不要偷懒咯！！！
冰糖木瓜雪梨菊花饮
步骤1先将菊花用开水泡开备用。步骤2把木瓜、雪梨切块，加水煮十分钟。步骤3再加入菊花泡的水还有冰糖，可将菊花滤去方便喝，冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了。
冰糖蒸雪梨
步骤1雪梨洗净去皮。步骤2枸杞大枣洗净，大枣一切两半，去除枣核。步骤3雪梨如图切去顶部。步骤4挖出梨胡，可以挖大些空间不过不要挖漏了。步骤5放入大枣枸杞冰糖。步骤6加适量清水。步骤7盖上顶部梨盖儿，放
冰糖鲜莲子
步骤1从莲蓬中取出带壳莲子，用小刀在中部轻划一下，去掉外面的绿壳，就是白白的鲜莲子了步骤2用牙签从莲子底部捅出中间的绿色的莲芯步骤3莲子用热水浸泡一小时，去掉外皮步骤4加入冰糖和适量的开水，放在蒸锅中
冰糖银耳西瓜盅
步骤1准备好所用食材；将银耳用清水泡至1小时步骤2把泡发的银耳冲洗干净，撕成小朵；把西瓜瓤和皮分开步骤3西瓜瓤切成小块，放入冰箱冷藏备用；西瓜皮洗净，切成小块步骤4银耳和西瓜皮同时放入汤锅中；加入清水
冰糖什锦
步骤1准备食材步骤2酸梨洗干净、切块步骤3山楂去核步骤4洗干净盐水泡30分钟步骤5酸梨放水中煮开步骤6准备冰糖步骤7将泡好的山楂放入，将冰糖放入步骤8大火烧开小火煮30分钟步骤9好了放凉就可以吃了
冰糖炖燕窝
步骤1将白燕盏用纯净水泡发4小时左右步骤2取出用小摄子夹出比较明显的绒毛(有些过于细小的无法夹出的可以忽略，吃下去也没关系)步骤3用手顺着纹路撕成细条步骤4再接着泡发4小时，中途要换两三次水，并漂洗和
霜降养生食谱：冰糖雪梨炖龙筵虫草
步骤1龙筵冬虫夏草用清水洗净，备用，雪梨削去皮，去心，切成小块，大小嘛，就根据个人喜好和家里餐具大小来决定了。步骤2把冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里，加入适量清水，步骤3然后大火烧开后继续炖10分钟，步
冰糖炖雪梨
步骤1雪梨掏空步骤2隔水，加冰糖步骤3放入红枣、枸杞，加水步骤4大火煮30分钟步骤5端出即可

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