虽然艺名叫小甜甜，她小时候的生活跟甜几乎不沾边。1984年小甜甜出生于台湾彰化，原生家庭比较惨，刚出生就被父母狠心抛弃，被祖父母抚养长大，爷爷帮人整夜看厂，奶奶做手工挣钱，只有天黑才舍得开灯。她从小就要帮着做手工做家务贴补家用。
小甜甜整个童年时代因为家境贫寒，加上无父母，长相普通的她几乎没有得到什么善待，她先后为了上学或者转运改了好几次名字，什么张倞耘、张芳奕等等，就是为求让自己顺一些。因为没钱，她还在学校偷吃过大家剩的午餐，被发现后同学干脆把剩菜统统都塞到她的抽屉里，喊她垃圾桶。为了得到别人的认可，她一直是讨好型的人格，于是初中毕业全班旅行，她拼命求奶奶让自己去。但是她没想到，这笔钱几乎相当于家里一个月的房租。而她的奶奶当时已经病重，去世前还念叨无论如何都要借钱给孙女参加毕业旅行。这件事成了她永远的痛。
职高毕业后小甜甜就出来工作了。最早是在一个制作公司上班，后来参加了综艺节目《电视笑话冠军》夺冠后进入演艺圈。因为不计形象，舍得当小丑搞笑卖傻，之后的很长一段时间，都以女丑角的形象活动。有一次更被整蛊，她穿比基尼展现身材，结果到现场却被按头进盛满马粪的水池，还被马粪砸脸。
她人生的转折在2007年，因为放得开，成为几档热门综艺如《娱乐百分百》的固定来宾，并在节目《两代电力公司》得到了蔡康永的赏识，才有了后来能经常上康熙来了的机会。在节目上，她经常跟一堆美女嘉宾出现，作为插科打诨的那个。主持人小S也经常对她不客气，外貌、身材攻击是常有的事，虽然是做节目效果，实际上也给她带来了话题度跟曝光度，但以伤害自尊的方式换来名气任谁都不会好过。
但小甜甜并不介意。她人气最顶峰的一次是在某次节目上，别人晒才艺，她表演用脚吃喝，画面虽然搞笑但令人感到不适，还有一点辛酸。后来小甜甜则说，节目播出后她被骂好手好脚为何要这样。对此小甜甜轻描淡写地说，因为想做一点别人做不到的，反正被骂习惯了。
但是，随后她又补充，凡是自己上的节目，她一定会仔细分析每个时段的收视率，并看收视率最高停在哪一点，让自己下次再进步一点。
博出名后，她开始慢慢转型。一边继续在综艺上扮丑维持曝光度，一边转型参加各种影视剧的拍摄，只为自己能在这个圈里真正立足，也为完成爷爷奶奶的心愿给他们争光。她为了上镜好看做了微调，还拼命减肥，终于在2012年瘦身有成，拿下了一部电视剧的女配。随后，她则打开了演员的道路，每年都有持续的作品输出。
2020年疫情期间她因为没有收入，还去街上发传单。被记者拍到也大方承认，她说自食其力有什么丢人的。因为过惯了苦日子，不能允许自己没有钱。钱，才能给她最大的安全感。
她曾经把自己所有的钱都用在暗恋男人的身上，送他去旅行，给他买名牌，结果人家真的就只是骗钱花而已。她跟艺人张峰奇（张帝侄子）交往两年多，但男方也只是看上她名气比他大。后来男方劈腿，小甜甜不能接受，刮男方车以及自杀求复合，不仅没挽救成功，还被男方则爆料说出她身体的隐私，简直是荡fu羞辱。这段感情带给小甜甜的伤害很大，让她一度不敢恋爱。
但是，在苦了多年以后，命运还是给了她甜。2020年小甜甜遇到了真命天子，男方是圈外人，对她非常好，不仅没嫌弃她的身材和过去，男方父母也把她当成亲生女儿。真心做不了假，小甜甜果断跟圈外男友结婚生女。为了生孩子她复胖了，但底气变了，最近她刚带着女儿上了小S的综艺节目，幸福写在脸上。
小甜甜这只丑小鸭最终并没有变成天鹅，但也长成了坚定自信的样子，谁说这就不好呢？爱最真实的自己，比什么都重要。
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