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范玮琪微博秀结婚证，揭秘范范瘦身丰胸秘籍第一招：挺胸伸展人直立，深吸气，两脚分开与肩同宽，两手相握放在头后侧，挺胸、抬头。上身向左侧尽量弯曲，同时配合缓慢吐气，达到极限后停留2秒，返回。换转右侧重复该

[IMG1]范玮琪黑人婚纱照曝光，婚前快速有效的瑜伽丰胸方法巨给力挺胸伸展先自然站直，双腿分开与肩同宽，然后深吸气，握起双手放在头后面，抬头挺胸。然后上半身尽量向左弯曲，同时要缓缓的吐气，弯到极限后停

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