任正非曾患抑郁症自称“忧郁症便是自己摧残自己而产生的”！7月5日，歌手李玟的姐姐李思林发文称，李玟因抑郁症轻生逝世，李玟逝世的消息很快在网上引起重视，多名演艺界人士发文悼念李玟。与此同时，抑郁症再次成......
任正非曾患抑郁症自称“忧郁症便是自己摧残自己而产生的”！7月5日，歌手李玟的姐姐李思林发文称，李玟因抑郁症轻生逝世，李玟逝世的消息很快在网上引起重视，多名演艺界人士发文悼念李玟。
与此同时，抑郁症再次成为被重视的论题。
据了解，华为创始人任正非、搜狐创始人张朝阳等国内企业家，此前也因各种原因患上了抑郁症，好在任正非、张朝阳他们经过一系列方法，从抑郁症中走了出来。
从华为心声社区了解到，2015年7月1日，官方曾发布《要快乐地度过充溢困难的一生——给陈珠芳及党委成员的一封信》一文，作者为任正非。
任正非在文章说到，华为职工中患忧郁症、焦虑症的不断增多，令人非常担忧。有什么办法能够让职工活跃、敞开、正派地面临人生？
“忧郁症便是自己摧残自己而产生的”任正非建议，要引导职工懂得高雅的文化与生活，活跃、正派、敞开地面临人生人生苦短，不用自己摧残自己，牢记唯有奋斗才会有益于社会，任何时候，任何境况都不要对生活失去决心。
任正非表示，职工不用为自己的弱点而太多的担忧，而是要大大地发挥自己的长处，使自己充溢自傲，以此来处理自己的压抑问题。
人是有距离的，要供认距离存在，一个人对自己所处的环境，要有满足感，不要不断的攀比。
任正非坦言，自己曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者，在医生的帮助下，加上自己的敞开达观，病彻底治好了。“我相信每一个人都能走出焦虑症和忧郁症的困境的”任正非说。
在之前的《星空下的对话》直播中，张朝阳称，对焦虑最好的处理方式便是不处理。
他用行为
心理学解释焦虑的实质，他以为，动物脑在贪婪和恐惧中长大，人类在动物脑之上构建、扩展了前额叶和海马区，产生了认知和理
性推理，“人类的动物脑还存在，因而恐惧和焦虑是人类实质。”
张朝阳说：“人脑的前额叶和海马区，与恐惧中心建立回路，其营养来自你的重视，你重视（处理）时它就会成长。因而，当焦虑时，不要逃避，不要去处理，处理焦虑便是在扩大焦虑，应该去承受、无视、远离。
网友表示："生活是夸姣的，可是人心险恶"
"抑郁症都是仁慈的人会有"
"抑郁症是顾虑太多没有安全感造成的！"
雷客 文章链接：https://www.leikw.com/news/vn57643.html
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