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凉拌马齿苋
步骤1马齿苋洗干净步骤2锅中烧开水，加入马齿苋焯水，这一步要把马齿苋煮熟煮透，不然有铁酸味步骤3焯水的间隙准备辅料，葱姜切末或者直接捣成泥，麻汁挖出来两大勺，加入味极鲜、醋、盐、糖拌匀步骤4煮好的马齿
凉拌马齿苋
步骤1将马齿苋去摘去老根清洗干净步骤2锅内放水后将马齿苋放下去氽烫步骤3马齿苋氽烫熟即可捞出步骤4捞出的马齿苋放入冷开水或纯净水中清洗下氽烫后出现的粘液步骤5洗好的马齿苋挤干水份，用刀切几下步骤6找一
凉拌马齿苋
步骤1将马齿苋摘成段，洗干净步骤2锅内加水，加少许盐和油，水开后放入马齿苋焯水，色成碧绿即可捞出步骤3用清水多次洗净粘液，淋干水分，放入大碗中步骤4将蒜瓣捣成蒜泥，浇在马齿苋上，放入生抽、盐，醋、香油
马齿苋拨鱼儿
步骤1马齿苋准备好步骤2清水洗几遍之后，焯水，再攥干步骤3切成两厘米左右的段步骤4炒锅中倒少许油，将马齿苋倒入锅中，撒少许盐翻炒几下步骤5锅中倒热水，水可以宽着点步骤6大概150克的面粉入碗中，我这是
凉拌马齿苋
步骤1准备好食材步骤2马齿苋摘好洗净，开水里汆烫2分钟步骤3生姜葱切碎步骤4加入所有调料步骤5拌匀装盘即可
泡椒马齿苋
步骤1马齿苋洗净淋水。步骤2烧一锅水，水开后倒一点油。步骤3加一点盐。油的作用是保持菜色，盐的作用可以提前入味儿。步骤4下马齿苋稍煮。差不多就是下锅水开就出锅。步骤5过凉。步骤6根据菜的多少或者口味决
凉拌马齿苋
步骤1准备好需要的葱蒜末步骤2将马齿苋放入水盆中清洗步骤3将洗好的马齿苋放入锅中焯熟步骤4焯熟将马齿苋捞出切段步骤5将切好的马齿苋放入盆中进行调料，放入适量葱蒜末，倒入适量的盐.一勺醋，适量香油拌匀步
凉拌马齿苋
步骤11.提前将原料准备好，马齿苋摘去较老的根和叶子，清洗干净待用步骤22.小米辣切成圈，大蒜剁碎，放入碗内加适量白糖、酱油、红油、盐调味步骤33.锅内倒清水煮沸后，将摘好的马齿苋放入沸水中焯至变色，
凉拌马齿苋
步骤11.提前将原料准备好，马齿苋摘去较老的根和叶子，清洗干净待用步骤22.小米辣切成圈，大蒜剁碎，放入碗内加适量白糖、酱油、红油、盐调味步骤33.锅内倒清水煮沸后，将摘好的马齿苋放入沸水中焯至变色，
凉拌马齿苋
步骤1地里挑的马齿苋，慢慢挑干净，杂草什么要挑掉。步骤2挑好，用水冲洗几遍，冲洗干净。准备好香干。步骤3锅里放入半锅水，放入清洗干净的马齿苋，开大火，开始焯水。步骤4期间把香干冲洗干净，先切丝，再切丁
凉拌马齿苋
步骤1地里挑的马齿苋，慢慢挑干净，杂草什么要挑掉。步骤2挑好，用水冲洗几遍，冲洗干净。准备好香干。步骤3锅里放入半锅水，放入清洗干净的马齿苋，开大火，开始焯水。步骤4期间把香干冲洗干净，先切丝，再切丁
凉拌马齿苋
步骤1马齿苋取比较嫩的部分，清洗干净。步骤2为了让大家看清楚它的样子，拍了一张近距离的样子。步骤3烧一锅开水，水滚开后放入马齿苋烫1分钟。步骤4然后马上捞出放在冷水里，过2次冷水。在冷水里浸几分钟。捞
凉拌马齿苋
步骤1马齿苋取比较嫩的部分，清洗干净。步骤2为了让大家看清楚它的样子，拍了一张近距离的样子。步骤3烧一锅开水，水滚开后放入马齿苋烫1分钟。步骤4然后马上捞出放在冷水里，过2次冷水。在冷水里浸几分钟。捞
凉拌马齿苋
步骤11.提前将原料准备好，马齿苋摘去较老的根和叶子，清洗干净待用步骤22.小米辣切成圈，大蒜剁碎，放入碗内加适量白糖、酱油、红油、盐调味步骤33.锅内倒清水煮沸后，将摘好的马齿苋放入沸水中焯至变色，
凉拌马齿苋
步骤1地里挑的马齿苋，慢慢挑干净，杂草什么要挑掉。步骤2挑好，用水冲洗几遍，冲洗干净。准备好香干。步骤3锅里放入半锅水，放入清洗干净的马齿苋，开大火，开始焯水。步骤4期间把香干冲洗干净，先切丝，再切丁

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