想成为一个无私的人?睡个好觉可能会有帮助。据英国《泰晤士报》28日报道，发表在《公共科学图书馆·生物学》杂志上的一项研究表明，人们在睡眠不足和身体疲劳的情况下会变得更加自私。加州大学伯克利分校(Uni......
想成为一个无私的人?睡个好觉可能会有帮助。据英国《泰晤士报》28日报道，发表在《公共科学图书馆·生物学》杂志上的一项研究表明，人们在睡眠不足和身体疲劳的情况下会变得更加自私。
加州
大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的研究人员进行了两项实验，以检验睡眠状态与帮助意愿之间的关系。在第一个实验中，他们比较了24名
健康志愿者在睡足8小时和一夜没睡后的大脑成像。他们发现，当睡眠被剥夺时，大脑中与同理心相关的区域不那么活跃。在另一项实验中，他们对100多名志愿者进行了三到四天的跟踪调查，测量他们的睡眠质量以及他们在生活中提供帮助的意愿。结果显示，睡眠不好的人不太可能在日常互动中选择帮助他人。此外，在比较了2001年至2016年美国的慈善捐赠后，研究人员发现，在改用夏令时后的一周内，捐赠减少了10%，夏令时导致人们少睡一个小时。
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